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Sopa de feijão verde e batata

Sopa de feijão verde e batata

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
4.7
proteína
23.6
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 3.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

68.2%
13.6%
18.2%
Gordura: 25 cal (18.2%)
Proteína: 18 cal (13.6%)
Carboidratos: 94 cal (68.2%)

About Sopa de feijão verde e batata

A Sopa de Feijão Verde e Batata é um prato saudável e reconfortante, repleto de sabores. Feita com feijão verde fresco, batatas tenras, cebolas aromáticas e caldo de legumes saboroso, esta sopa reconfortante incorpora a essência da culinária rústica caseira. Muitas vezes associada à culinária clássica americana, é uma opção nutritiva repleta de vitaminas A e C, fibras e nutrientes essenciais. Com baixo teor calórico e bastante satisfatório, esta sopa é uma escolha perfeita para qualquer pessoa que procura uma refeição saudável à base de plantas. Seja apreciada em um dia frio ou como um almoço leve e refrescante, a Sopa de Feijão Verde e Batata aquece o coração a cada colherada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.