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Farinha de banana verde

Farinha de banana verde

Grain

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (30 grams) contains 104 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
415.2
calorias
4.7
proteína
105.6
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
415.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.6 mg 0%
Carboidratos Totais 105.6 g 38%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 0.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 6 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 1789.2 mg 38%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.0%
4.2%
0.8%
Gordura: 3 cal (0.8%)
Proteína: 18 cal (4.2%)
Carboidratos: 422 cal (95.0%)

About Farinha de banana verde

A Farinha de Banana Verde é uma farinha versátil e sem glúten feita a partir de bananas verdes não maduras, originárias de regiões tropicais. Rica em nutrientes essenciais, ela apresenta altos níveis de amido resistente, que apoia a saúde digestiva e fornece uma fonte de energia constante. Com alto teor de potássio e fibras, a Farinha de Banana Verde pode melhorar a absorção de nutrientes e promover uma sensação de saciedade. Ideal para assar, fazer smoothies e molhos, é perfeita para pratos doces e salgados. Adote este superalimento natural para elevar suas refeições enquanto desfruta de seus benefícios à saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.