Iogurte grego com frutas e mel

Iogurte grego com frutas e mel

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
236.6
calorias
15.8
proteína
31.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 23.7 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

54.4%
27.3%
18.3%
Gordura: 42 cal (18.3%)
Proteína: 63 cal (27.3%)
Carboidratos: 126 cal (54.4%)

About Iogurte grego com frutas e mel

Iogurte Grego com Frutas e Mel é um deleite delicioso e nutritivo que vem do Mediterrâneo. Este iogurte cremoso e espesso está repleto de proteínas, probióticos e nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha perfeita para um lanche ou café da manhã saudável. Coberto com frutas frescas e vibrantes como morangos, mirtilos ou pêssegos, adiciona doçura natural e antioxidantes. Regado com mel dourado, traz um toque de doçura sem açúcares refinados. Aproveite essa combinação saudável para um impulso de energia delicioso e um sabor da tradição culinária grega!