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iogurte grego com tempero de taco

iogurte grego com tempero de taco

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
157.7
calorias
15.8
proteína
9.5
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.3 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.2%
48.6%
22.2%
Gordura: 28 cal (22.2%)
Proteína: 63 cal (48.6%)
Carboidratos: 38 cal (29.2%)

About iogurte grego com tempero de taco

Iogurte grego com Tempero de Taco é uma fusão deliciosa que combina a riqueza cremosa do iogurte grego com os sabores marcantes dos temperos clássicos de taco. Este mergulho ou condimento versátil inclui ingredientes como cominho, páprica e alho, criando um toque picante perfeito para petiscar. Originário do Mediterrâneo, o iogurte grego é rico em proteínas e probióticos, tornando-se uma alternativa mais saudável ao creme azedo. É baixo em gordura e rico em nutrientes, adicionando um toque saudável a qualquer noite de taco. Aproveite com legumes, chips, ou como um delicioso complemento em seus pratos favoritos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.