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Iogurte grego com nozes

Iogurte grego com nozes

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
23.7
proteína
15.8
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

22.1%
33.2%
44.7%
Gordura: 127 cal (44.7%)
Proteína: 94 cal (33.2%)
Carboidratos: 63 cal (22.1%)

About Iogurte grego com nozes

Iogurte Grego Com Nozes é um deleite cremoso que combina iogurte grego grosso e aveludado com uma mistura de nozes crocantes. Originário do coração da culinária do Mediterrâneo, este lanche nutritivo é rico em proteínas, tornando-o uma escolha ideal para um café da manhã saudável ou um petisco satisfatório. Cheio de gorduras saudáveis das nozes, fornece nutrientes essenciais como ômega-3 e antioxidantes. Os probióticos no iogurte grego promovem a saúde intestinal, enquanto seu baixo teor de açúcar apoia os níveis de energia. Deleite-se com esta deliciosa mistura que nutre tanto o corpo quanto a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.