Blog Research API Download App
Iogurte grego com granola

Iogurte grego com granola

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
15.9
proteína
39.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 19.0 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

54.1%
21.7%
24.2%
Gordura: 71 cal (24.2%)
Proteína: 63 cal (21.7%)
Carboidratos: 158 cal (54.1%)

About Iogurte grego com granola

A Sopa de Cevada é uma sopa robusta de cevada originária da culinária alemã. Repleta de ingredientes nutritivos, ela apresenta cevada macia, vegetais vibrantes como cenouras e aipo, e ervas ricas que infundem cada colherada com sabor. Esse prato saudável não é apenas delicioso, mas também traz benefícios para a saúde; é rico em fibras e proteínas, tornando-se uma escolha satisfatória. Perfeita para uma refeição reconfortante, a Sopa de Cevada aquece a alma enquanto nutre o corpo. Aproveite o sabor da tradição em cada tigela!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.