Iogurte grego com granola

Iogurte grego com granola

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
15.9
proteína
39.7
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 19.0 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

54.1%
21.7%
24.2%
Gordura: 71 cal (24.2%)
Proteína: 63 cal (21.7%)
Carboidratos: 158 cal (54.1%)

About Iogurte grego com granola

A Sopa de Cevada é uma sopa robusta de cevada originária da culinária alemã. Repleta de ingredientes nutritivos, ela apresenta cevada macia, vegetais vibrantes como cenouras e aipo, e ervas ricas que infundem cada colherada com sabor. Esse prato saudável não é apenas delicioso, mas também traz benefícios para a saúde; é rico em fibras e proteínas, tornando-se uma escolha satisfatória. Perfeita para uma refeição reconfortante, a Sopa de Cevada aquece a alma enquanto nutre o corpo. Aproveite o sabor da tradição em cada tigela!