Iogurte grego com frutas vermelhas

Iogurte grego com frutas vermelhas

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
15.8
proteína
18.9
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 12.6 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

38.7%
32.3%
29.0%
Gordura: 56 cal (29.0%)
Proteína: 63 cal (32.3%)
Carboidratos: 75 cal (38.7%)

About Iogurte grego com frutas vermelhas

Iogurte Grego com Frutas Vermelhas é um petisco delicioso e nutritivo que vem do coração da culinária mediterrânea. Este iogurte cremoso, conhecido por sua textura densa e sabor azedo, é rico em proteínas, o que o torna uma escolha perfeita para um lanche ou café da manhã satisfatório. Coberto com frutas vermelhas frescas e vibrantes como morangos, mirtilos e framboesas, ele adiciona uma explosão de doçura natural e vitaminas essenciais. Rico em probióticos, o iogurte grego promove a saúde intestinal, enquanto os antioxidantes das frutas vermelhas promovem o bem-estar geral. Deleite-se com esta delícia saudável e sem culpa que é tão boa para o seu paladar quanto é para o seu corpo!