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iogurte grego colheres de sopa

iogurte grego colheres de sopa

Dairy

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorias
23.7
proteína
11.0
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.3%
56.6%
17.2%
Gordura: 28 cal (17.2%)
Proteína: 94 cal (56.6%)
Carboidratos: 44 cal (26.3%)

About iogurte grego colheres de sopa

O Greek Yogurt Tbs é um delicioso creme rico em proteínas que traz os sabores da Grécia diretamente para a sua mesa. Feito a partir da filtragem de leite fresco, ele possui uma textura rica e espessa e um sabor azedo que combina perfeitamente com pratos doces e salgados. Repleto de probióticos, é ótimo para a digestão e para a saúde intestinal. Com baixo teor de açúcar e alto teor de cálcio, o Greek Yogurt Tbs é uma adição nutritiva à sua dieta, ideal para o café da manhã, lanches ou até mesmo como base para molhos e temperos. Delicie-se com este superalimento versátil hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.