1 serving (100 grams) contains 59 calories, 8.7 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
140.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 7.6 g | ||
| proteína | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 261.9 mg | 20% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sauce de iogurte grego
O Molho de Iogurte Grego é um condimento cremoso e tangy feito de iogurte espesso e coado, muitas vezes combinado com ervas frescas como endro, salsa, alho e um toque de suco de limão. Originário da culinária mediterrânea, ele serve como um acompanhamento encantador para carnes grelhadas, legumes e saladas. Rico em proteínas e probióticos, promove a saúde intestinal, sendo mais leve em gordura em comparação com molhos cremosos tradicionais. Perfeito para regar, mergulhar ou realçar pratos, o Molho de Iogurte Grego é tanto delicioso quanto nutritivo, tornando-o um item básico versátil em qualquer cozinha.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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