pudim de iogurte grego

pudim de iogurte grego

Dessert

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
15.8
proteína
23.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.8 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

47.3%
31.6%
21.1%
Gordura: 42 cal (21.1%)
Proteína: 63 cal (31.6%)
Carboidratos: 94 cal (47.3%)

About pudim de iogurte grego

Pudim de Iogurte Grego é um tratamento cremoso e delicioso que combina o sabor rico e picante do iogurte grego com a doçura do mel natural ou frutas. Originário do coração da culinária mediterrânea, essa sobremesa não é apenas indulgente; está repleta de proteínas, probióticos e nutrientes essenciais. Com menos calorias e menos açúcar do que pudins tradicionais, é uma opção sem culpa para satisfazer seu desejo por doces. Mergulhe em uma tigela de Pudim de Iogurte Grego e desfrute de um equilíbrio delicioso entre sabor e saúde em cada colherada!