Tigela de iogurte grego com manteiga de amendoim, sementes de chia e pera
Breakfast
1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sódio | 94.3 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tigela de iogurte grego com manteiga de amendoim, sementes de chia e pera
Tigela de Iogurte Grego com Manteiga de Amendoim, Sementes de Chia e Pêra é uma deliciosa fusão de iogurte grego cremoso e manteiga de amendoim rica, coberta com sementes de chia embaladas de nutrientes e pêra doce e suculenta. Este prato saudável se inspira na culinária mediterrânea, celebrando a simplicidade dos ingredientes frescos. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, ele proporciona um impulso energético satisfatório, enquanto as sementes de chia oferecem ácidos graxos ômega-3 essenciais e fibras. Desfrute-o como um café da manhã nutritivo ou um lanche pós-treino, misturando sabor e bem-estar em cada colherada. É um luxo com o qual você pode se sentir bem!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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