1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Parfait de iogurte grego com morango fresco
Iogurte Grego Parfait Com Morango Fresco é uma deliciosa e nutritiva sobremesa que combina iogurte grego cremoso, morangos maduros e uma pitada de granola. Esta sobremesa encantadora, enraizada na culinária mediterrânea, destaca os ricos sabores das frutas frescas e a acidez do iogurte. É repleta de proteínas, probióticos e vitaminas, tornando-a um lanche energético perfeito ou uma opção de café da manhã saudável. Com seu baixo teor de açúcar e alto teor de fibras da granola, este parfait não é apenas saboroso, mas também favorece a saúde digestiva. Delicie-se com este prato saudável, porém satisfatório, que é tão bonito quanto benéfico para você!
