Iogurte grego uma colher de sopa

Iogurte grego uma colher de sopa

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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160.0
calorias
24
proteína
11.2
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 112.0 mg 4%
Carboidratos Totais 11.2 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

28.9%
61.9%
9.3%
Gordura: 14 cal (9.3%)
Proteína: 96 cal (61.9%)
Carboidratos: 44 cal (28.9%)

About Iogurte grego uma colher de sopa

Iogurte Grego Uma Colher de Sopa é uma delícia cremosa e azedinha feita a partir de um iogurte rico e coado, originário do coração da Grécia. Rico em proteínas, apenas uma colher de sopa oferece um impulso perfeito para o seu dia. É baixo em açúcar e rico em probióticos, promovendo a saúde intestinal e fortalecendo os músculos. Esse ingrediente versátil pode realçar o seu café da manhã, smoothies ou saladas, adicionando um toque deliciosamente nutritivo. Com seu sabor autêntico e benefícios para a saúde, o Iogurte Grego Uma Colher de Sopa é uma escolha ideal para um estilo de vida saudável.