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Iogurte grego magro natural

Iogurte grego magro natural

Dairy

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (170 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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138.9
calorias
23.6
proteína
8.3
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
138.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 8.3 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.3 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 208.3 mg 16%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.0%
74.0%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 94 cal (74.0%)
Carboidratos: 33 cal (26.0%)

About Iogurte grego magro natural

Iogurte Grego Desnatado Natural é uma delícia cremosa e rica em proteínas que vem das ricas tradições culinárias da Grécia. Feito apenas com leite e culturas, ele oferece uma textura suave sem gordura, sendo uma escolha inteligente para os que se preocupam com a saúde. Com seu alto teor de proteínas, ele apoia a saúde muscular e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, é baixo em calorias e açúcares, tornando-o uma base ideal para smoothies, molhos ou simplesmente apreciado sozinho. Aproveite os ricos sabores da culinária grega enquanto nutre seu corpo com essa base saudável e versátil.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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