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Iogurte grego desnatado

Iogurte grego desnatado

Dairy

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
calorias
16.0
proteína
9.6
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.4 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.0 mg 13%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

37.5%
62.5%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 64 cal (62.5%)
Carboidratos: 38 cal (37.5%)

About Iogurte grego desnatado

Iogurte Grego Sem Gordura é uma delícia cremosa e rica em proteínas que vem do Mediterrâneo. Feito a partir de iogurte coado, ele oferece uma textura rica sem as calorias extras, tornando-se uma adição perfeita tanto para pratos doces quanto salgados. Com probióticos vivos para apoiar a saúde intestinal, ele é baixo em açúcar e repleto de nutrientes essenciais como cálcio. Se você prefere puro, com frutas ou como base para molhos e temperos, o Iogurte Grego Sem Gordura é uma escolha deliciosamente saudável para quem procura manter um estilo de vida saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.