Blog Research API Download App
molho de iogurte grego

molho de iogurte grego

Dressing

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
393.7
calorias
23.6
proteína
15.7
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 15.7 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.0 mg 24%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

17.0%
25.5%
57.5%
Gordura: 212 cal (57.5%)
Proteína: 94 cal (25.5%)
Carboidratos: 62 cal (17.0%)

About molho de iogurte grego

O Molho de Iogurte Grego é uma mistura cremosa e azedinha feita principalmente com iogurte grego grosso e rico em proteínas, suco de limão azedo, ervas frescas e um toque de alho. Originário do Mediterrâneo, este molho traz um toque refrescante para saladas, carnes grelhadas ou legumes assados. Repleto de probióticos e com menos gordura em comparação com os molhos cremosos tradicionais, não é apenas delicioso; é uma escolha mais saudável que adiciona uma explosão de sabor sem culpa. Aproveite o Molho de Iogurte Grego para um estilo de vida mais saudável enquanto saboreia os vibrantes sabores da Grécia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.