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Molho de iogurte grego

Molho de iogurte grego

Dairy

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.0
calorias
23.6
proteína
15.7
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 1181.1 mg 51%
Carboidratos Totais 15.7 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.0 mg 24%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

21.0%
31.6%
47.3%
Gordura: 141 cal (47.3%)
Proteína: 94 cal (31.6%)
Carboidratos: 62 cal (21.0%)

About Molho de iogurte grego

Molho de Iogurte Grego é uma mistura cremosa e tangy que traz um toque refrescante para suas saladas e pratos favoritos. Feito com iogurte grego tangy, suco de limão zesty, ervas frescas e alho aromático, este molho captura a essência da culinária mediterrânea. Ao contrário dos molhos tradicionais, ele é mais baixo em calorias e gordura, sendo rico em proteínas, tornando-se uma escolha mais saudável. Com seus benefícios probióticos, o Molho de Iogurte Grego não apenas acrescenta sabor, mas também promove a saúde digestiva. Eleve suas refeições com esta opção deliciosa e nutritiva que é tão versátil quanto saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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