1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About molho de iogurte grego
A Salada de Repolho com Iogurte Grego é uma reviravolta refrescante em um prato clássico, combinando repolho crocante, cenouras e pimentões vibrantes, todos temperados com iogurte grego cremoso e picante. Originária de uma mistura de coleslaw americano tradicional e sabores mediterrâneos, esta salada é repleta de proteínas e probióticos, tornando-se uma alternativa mais saudável às coleslaws à base de maionese. Com seu baixo teor de gordura e cores vibrantes, a Salada de Repolho com Iogurte Grego não só agrada o paladar, mas também nutre o corpo, fornecendo vitaminas e minerais essenciais. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, é uma maneira sem culpa de desfrutar da crocância!
