Blog Research API Download App
iogurte grego de mirtilo

iogurte grego de mirtilo

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
15.8
proteína
23.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 18.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

47.3%
31.6%
21.1%
Gordura: 42 cal (21.1%)
Proteína: 63 cal (31.6%)
Carboidratos: 94 cal (47.3%)

About iogurte grego de mirtilo

O Iogurte Grego Mirtilo é um tratamento delicioso e cremoso, misturando a textura rica do autêntico iogurte grego com a doçura vibrante dos mirtilos suculentos. Originário do Mediterrâneo, este iogurte não é apenas uma adição encantadora ao seu café da manhã ou lanche, mas também uma fonte poderosa de nutrição. Embalado com proteínas, probióticos e vitaminas essenciais, ele suporta a saúde intestinal e mantém você saciado por mais tempo. Com os antioxidantes naturais encontrados nos mirtilos, cada colherada oferece uma explosão de sabor e benefícios para a saúde. Mime-se com este tratamento saudável que torna a alimentação nutritiva tanto agradável quanto deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.