Iogurte grego com frutas vermelhas e figos

Iogurte grego com frutas vermelhas e figos

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
11.8
proteína
17.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 14.1 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

44.0%
29.5%
26.5%
Gordura: 42 cal (26.5%)
Proteína: 47 cal (29.5%)
Carboidratos: 70 cal (44.0%)

About Iogurte grego com frutas vermelhas e figos

Iogurte Grego com Frutas Vermelhas e Figo é uma deliciosa combinação de iogurte grego cremoso e rico, frutas vermelhas doces e suculentas, e figos saborosos. Originário do coração da cozinha mediterrânea, este prato não só é delicioso, mas também repleto de nutrientes. O iogurte grego é rico em proteínas e probióticos, promovendo a saúde intestinal, enquanto as frutas vibrantes trazem antioxidantes e vitaminas essenciais. Os figos acrescentam um doce natural e fibras, tornando esta guloseima perfeita para o café da manhã ou um lanche. Deleite-se com esta combinação nutritiva e saborosa que nutre o seu corpo e satisfaz o seu paladar!