1 serving (30 grams) contains 18 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12 mg | 4% | |
| Sódio | 81.6 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 7.7 g | ||
| proteína | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 264 mg | 20% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 338.4 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Molho de iogurte grego
Molho de Iogurte Grego é uma mistura cremosa e picante que eleva qualquer prato com seu sabor rico. Feito de iogurte grego espesso e coado, muitas vezes é combinado com ervas frescas como endro ou hortelã, suco de limão cítrico e um toque de alho. Esse molho versátil tem origem no Mediterrâneo, sendo popular na culinária grega, onde complementa desde carnes grelhadas até saladas frescas. Rico em proteínas e probióticos, o Molho de Iogurte Grego é uma alternativa mais saudável aos molhos tradicionais, proporcionando tanto sabor quanto nutrição sem calorias em excesso. Aproveite como molho para mergulhar, tempero or marinada, e saboreie o delicioso gosto do Mediterrâneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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