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Iogurte grego light

Iogurte grego light

Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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160.0
calorias
16.0
proteína
9.6
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.4 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.0 mg 13%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

35.0%
58.4%
6.6%
Gordura: 7 cal (6.6%)
Proteína: 64 cal (58.4%)
Carboidratos: 38 cal (35.0%)

About Iogurte grego light

Iogurte Grego Light é um iogurte cremoso e delicioso feito a partir de leite coado, originário das ricas tradições culinárias da Grécia. Com sua textura espessa e sabor azedo, é perfeito para o café da manhã ou como um lanche. Rico em proteínas e com baixo teor de gordura, promove a saúde muscular e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, é uma ótima fonte de probióticos, que apoiam a digestão e a saúde intestinal. Aproveite puro, misturado com frutas ou como base para smoothies e molhos. Experimente o lado mais leve do prazer com o Iogurte Grego Light!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.