Blog Research API Download App
Iogurte grego e molho de hortelã.

Iogurte grego e molho de hortelã.

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorias
11.8
proteína
14.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 118.3 mg 5%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 9.5 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 354.9 mg 27%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.7%
17.2%
62.1%
Gordura: 170 cal (62.1%)
Proteína: 47 cal (17.2%)
Carboidratos: 56 cal (20.7%)

About Iogurte grego e molho de hortelã.

O Molho de Iogurte Grego com Hortelã é um deleite refrescante e cremoso, oriundo do coração da culinária do Mediterrâneo. Feito com iogurte grego rico e picante, folhas de hortelã fresca, alho, e um toque de suco de limão, este molho explode de sabor. Não é apenas delicioso, mas também repleto de proteínas e probióticos, tornando-se uma escolha saudável para petiscar. Baixo em gordura e rico em nutrientes, combina perfeitamente com legumes crocantes, pão pita quente, ou como um saboroso acompanhamento para carnes grelhadas. Mergulhe em uma tigela deste molho vibrante e experimente um sabor da Grécia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.