1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 173.5 mg | 13% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte grego
O iogurte grego é um deleite lácteo rico e cremoso que vem do coração da Grécia. Feito ao filtrar o iogurte normal, ele possui uma textura espessa e um sabor azedo. Rico em proteínas e probióticos, o iogurte grego promove a digestão saudável e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. É baixo em açúcar e rico em cálcio, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Aproveite-o puro, com mel por cima, ou misturado em smoothies. Mergulhe no mundo indulgente do iogurte grego e experimente um sabor de bem-estar mediterrâneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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