1 serving (200 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
228 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 8.4 g | 42% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 36 mg | 12% | |
| Sódio | 84 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 7.2 g | ||
| proteína | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 180 mg | 13% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 288 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte grego integral
O iogurte grego integral é uma delícia rica e cremosa feita a partir de leite integral de alta qualidade, mergulhado em séculos de tradição mediterrânea. Este iogurte é espesso e luxuoso, graças ao processo de filtragem que remove o excesso de soro, resultando em uma textura aveludada repleta de proteínas. É um elemento básico da culinária grega, perfeito para pratos salgados, café da manhã ou um lanche saudável. Carregado de probióticos, apoia a saúde intestinal e a digestão, enquanto suas gorduras naturais proporcionam energia sustentada. Aproveite puro, com frutas frescas, ou como base para smoothies e molhos. Desfrute do bem-estar saudável do iogurte grego integral hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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