1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.5 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 6.8 mg | 2% | |
| Sódio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 6.8 g | 24% | |
| Açúcares | 5.4 g | ||
| proteína | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 101.4 mg | 7% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About plato vegetariano grego
O Prato Vegetariano Grego é uma vibrante seleção de delícias mediterrâneas, exibindo uma ampla gama de sabores frescos. Delicie-se com o cremoso húmus, o zesty tzatziki e os saborosos dolmades, todos elaborados com amor a partir da cozinha tradicional grega. Acompanhado por pepinos crocantes, tomates maduros e azeitonas marinadas, este prato não é apenas visualmente impressionante, mas também repleto de ingredientes saudáveis. Rico em fibras e gorduras saudáveis, oferece um equilíbrio perfeito de nutrientes. Com sua variedade encantadora, o Prato Vegetariano Grego é uma escolha nutritiva e satisfatória para quem procura um sabor do Mediterrâneo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
