1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de legumes com carne grega
A Sopa Grega de Legumes com Carne é um prato robusto e nutritivo que combina lindamente pedaços macios de carne - frequentemente de vaca ou cordeiro - com uma mescla vibrante de legumes frescos como cenouras, aipo e ervas aromáticas. Enraizada na culinária tradicional grega, esta reconfortante sopa não só aquece a alma como também é rica em proteínas e fibras, tornando-se uma opção saudável para qualquer refeição. Com a adição de ingredientes saudáveis como azeite e um toque de limão, ela oferece uma explosão de sabor mantendo-se baixa em calorias. Uma combinação perfeita de nutrição e sabor, a Sopa Grega de Legumes com Carne é um delicioso sabor da herança mediterrânea!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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