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iogurte grego

iogurte grego

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192
calorias
16.0
proteína
9.6
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.0%
40.0%
36.0%
Gordura: 57 cal (36.0%)
Proteína: 64 cal (40.0%)
Carboidratos: 38 cal (24.0%)

About iogurte grego

O Iogurte Estilo Grego é um deleite lácteo rico e cremoso, feito de iogurte coado para uma textura espessa perfeita para pratos doces e salgados. Originário das colinas ensolaradas da Grécia, é elaborado a partir de leite integral, garantindo um sabor deliciosamente cheio. Rico em proteínas e probióticos, este iogurte apóia a saúde digestiva e a manutenção muscular, tornando-o uma escolha ideal para lanche ou café da manhã. Com sua versatilidade, você pode saboreá-lo com frutas frescas, regado com mel ou misturado em smoothies. Abrace o sabor da Grécia enquanto nutre seu corpo a cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.