1 serving (150 grams) contains 106 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada grega
Salada Grega é um prato vibrante e refrescante que vem das praias banhadas pelo sol da Grécia. Esta colorida mistura apresenta tomates suculentos, pepinos crocantes, cebolas vermelhas picantes e azeitonas Kalamata salgadas, tudo coberto com queijo feta cremoso e um fio de azeite. Repleta de sabores e texturas frescas, é um elemento essencial da culinária mediterrânea. Embalada com vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis, a salada grega é uma escolha saudável para o coração, baixa em calorias e rica em nutrientes. Aproveite-a como acompanhamento ou prato principal leve, e saboreie o gosto do Mediterrâneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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