1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.7 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 315.0 mcg | 1575% | |
| Cálcio | 118.1 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 472.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada grega com salmão
Salada Grega com Salmão é um prato vibrante que combina legumes frescos e crocantes com salmão suculento. Originária do Mediterrâneo, esta salada apresenta tomates suculentos, pepinos crocantes, cebolas vermelhas e azeitonas Kalamata salgadas, todos misturados com um fio de azeite extra virgem e uma pitada de queijo feta. Coberto com salmão grelhado ou assado na perfeição, é rico em ácidos graxos ômega-3 e repleto de vitaminas e minerais. Esta refeição saborosa não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para o coração que traz um sabor da Grécia diretamente para o seu prato!
