1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada grega com azeitonas, cebolas e beterrabas em conserva
Salada Grega com Azeitonas Cebolas e Beterrabas em Conserva é um prato vibrante e saboroso que celebra a essência da culinária mediterrânea. Esta salada colorida conta com pepinos frescos, tomates maduros, pimentões crocantes e cebolas vermelhas picantes, tudo coberto com as azeitonas Kalamata salgadas e as beterrabas em conserva picantes. Rica em vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, é uma opção nutritiva que apoia a saúde do coração e fortalece o sistema imunológico. Aproveite-a como um acompanhamento refrescante ou uma refeição leve. Com sua mistura de texturas e sabores, esta salada não é apenas um prato; é uma celebração de ingredientes saudáveis e frescos!
