1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada grega com mozzarella e azeitona
Salada Grega com Mussarela e Azeitona é um prato vibrante que reúne os sabores clássicos da culinária mediterrânea. Pepinos frescos e crocantes, tomates suculentos e cebolas roxas picantes são complementados pela mussarela cremosa e azeitonas salgadas, criando um delicioso contraste em textura e sabor. Esta salada não é apenas saborosa, mas também repleta de nutrientes, oferecendo uma boa dose de vitaminas e antioxidantes. O uso de azeite de oliva acrescenta gorduras saudáveis para o coração, tornando-a uma escolha nutritiva. Perfeita como uma refeição leve ou um acompanhamento refrescante, este prato mostra lindamente a essência da culinária grega. Aproveite os sabores frescos e ousados a cada mordida!
