1 serving (150 grams) contains 106 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada grega individual
A Salada Grega Individual é um prato vibrante e refrescante que vem das costas beijadas pelo sol da Grécia. Cada porção individual apresenta pepinos crocantes, tomates maduros, cebolas vermelhas e uma generosa pitada de queijo feta rico, tudo coberto com as azeitonas Kalamata salgadas. Regado com azeite extra virgem e um toque de orégano, esta salada explode com sabor e tradição. Embalada com vitaminas e antioxidantes, é uma escolha saudável que é baixa em calorias, mas alta em sabor. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, a Salada Grega Individual é uma celebração da culinária mediterrânea que nutre tanto o corpo quanto a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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