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Tigela de arroz grego

Tigela de arroz grego

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
360
calorias
12
proteína
48
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 4.0 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.2%
13.8%
31.0%
Gordura: 108 cal (31.0%)
Proteína: 48 cal (13.8%)
Carboidratos: 192 cal (55.2%)

About Tigela de arroz grego

Bowl de Arroz Grego é uma refeição vibrante e nutritiva inspirada nos sabores do Mediterrâneo. Embalado com arroz jasmim fofo como base, apresenta frango grelhado marinado macio ou tofu, molho tzatziki zesty e um arco-íris de vegetais frescos como pepinos crocantes, tomates suculentos e cebolas vermelhas. Polvilhado com feta despedaçado e um fio de azeite, este bowl explode com sabor enquanto é rico em proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Desfrute de um prato saudável e satisfatório que celebra a culinária grega enquanto nutre seu corpo. Mergulhe em um sabor da Grécia a cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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