salada de batata grega

salada de batata grega

Side Dish

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
4.7
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.0%
7.1%
39.9%
Gordura: 106 cal (39.9%)
Proteína: 18 cal (7.1%)
Carboidratos: 141 cal (53.0%)

About salada de batata grega

A Salada de Batata Grega é um prato vibrante e saboroso que vem das ensolaradas costas da Grécia. Esta salada refrescante apresenta batatas macias, pepinos crocantes, tomates suculentos, cebola vermelha e azeitonas Kalamata, tudo misturado em um molho zesty de azeite, suco de limão e ervas frescas. Rico em gorduras saudáveis do azeite e carregado de legumes coloridos, não só é delicioso, mas também está repleto de nutrientes. Perfeito como acompanhamento ou refeição leve, a Salada de Batata Grega traz um sabor do Mediterrâneo para a sua mesa, equilibrando a indulgência com a bondade saudável.