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batata grega

batata grega

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calorias
4.7
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.6%
6.4%
29.0%
Gordura: 84 cal (29.0%)
Proteína: 18 cal (6.4%)
Carboidratos: 188 cal (64.6%)

About batata grega

Batata Grega é um prato delicioso e substancioso que combina a simplicidade de batatas macias com vibrantes sabores mediterrâneos. Geralmente assadas ou cozidas, essas batatas são infundidas com azeite de oliva, alho, limão e ervas fragrantes como oregãos e alecrim. Originárias da Grécia, este prato incorpora a essência da culinária mediterrânea—fresca, saudável e cheia de caráter. Embaladas com potássio e fibras, as Batatas Gregas são uma escolha nutritiva, embora um fio de azeite de oliva adicione gorduras saudáveis que melhoram a saúde do coração. Aproveite-as como um acompanhamento salgado ou um prato principal satisfatório que traz um sabor da Grécia para sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.