1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 80.0 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 6.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.0 mg | 13% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte natural grego
O iogurte grego natural é um deleite lácteo cremoso e rico, feito a partir de leite coado que teve origem no coração da Grécia. Rico em proteínas, ele oferece uma textura densa e satisfatória, e um sabor levemente ácido que o torna perfeito tanto para pratos salgados quanto doces. Sem adição de açúcares ou conservantes, é uma opção saudável para pessoas conscientes com a saúde. O iogurte grego natural também é uma ótima fonte de probióticos, promovendo a saúde intestinal e a digestão. Aproveite-o sozinho, em smoothies, ou como base para molhos e temperos. Eleve suas refeições com este versátil e nutritivo alimento básico!
