panini grego

panini grego

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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432
calorias
19.2
proteína
48
carboidratos
17.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
432
% Valor Diário*
Gordura Total 17.3 g 22%
Gordura Saturada 6.7 g 33%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sódio 864 mg 37%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 192 mg 14%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.2%
18.1%
36.7%
Gordura: 155 cal (36.7%)
Proteína: 76 cal (18.1%)
Carboidratos: 192 cal (45.2%)

About panini grego

Os paninis gregos são deliciosos sanduíches grelhados que trazem os sabores vibrantes da culinária grega ao seu paladar. Recheados com ingredientes frescos, geralmente apresentam recheios saborosos como frango marinado macio, molho tzatziki picante, tomates maduros e pepinos crocantes, todos dispostos entre pães perfeitamente tostados. Originários da Itália, esses paninis receberam um toque grego, tornando-os uma fusão única. Com abundância de vegetais e proteínas magras, oferecem uma refeição satisfatória e nutritiva, embora a adição de queijos cremosos possa proporcionar um toque de indulgência. Desfrute de um sabor do Mediterrâneo a cada mordida!