1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada grega de orzo com legumes, queijo feta e camarão
Salada Grega de Orzo com Legumes, Feta e Camarão é um prato vibrante e nutritivo que combina o rechonchudo macarrão orzo com uma variedade de vegetais frescos, queijo feta cremoso e camarões macios. Inspirada na culinária do Mediterrâneo, esta salada colorida apresenta pimentões, pepinos e tomates cereja, trazendo uma explosão de sabor e vitaminas essenciais. Temperada com um molho leve de limão e azeite de oliva, é uma opção refrescante repleta de proteínas e gorduras saudáveis. Perfeita como uma refeição leve ou acompanhamento, esta salada não só é deliciosa, mas também apoia uma dieta equilibrada, tornando-a uma escolha ideal tanto para o almoço quanto para o jantar.
