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iogurte grego desnatado natural

iogurte grego desnatado natural

Dairy

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 17.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
calorias
27.2
proteína
9.6
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sódio 96 mg 4%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.4 g
proteína 27.2 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.1%
73.9%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 108 cal (73.9%)
Carboidratos: 38 cal (26.1%)

About iogurte grego desnatado natural

Iogurte Grego Desnatado Natural é uma delícia cremosa e tangy feita a partir do leite da mais alta qualidade, tradicionalmente coado para alcançar sua textura espessa e aveludada. Originária do coração da Grécia, este iogurte é um item essencial na culinária mediterrânea, perfeito para pratos doces e salgados. Sem adição de açúcares e repleto de proteínas, é uma opção saudável que promove o crescimento muscular e a saúde digestiva. Rico em probióticos, o Iogurte Grego Desnatado Natural promove o bem-estar intestinal, tornando-o uma escolha ideal para os adeptos da vida saudável. Desfrute sozinho, com frutas, ou como base em molhos e pastas – deliciosamente versátil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.