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Iogurte grego magro natural

Iogurte grego magro natural

Dairy

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorias
15.8
proteína
9.5
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 94.6 mg 4%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.3 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 173.5 mg 13%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

37.5%
62.5%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 63 cal (62.5%)
Carboidratos: 38 cal (37.5%)

About Iogurte grego magro natural

O Iogurte Grego Sem Gordura Natural é uma delícia cremosa e aveludada feita com o melhor leite de vaca, proveniente das ricas tradições culinárias da Grécia. Rico em proteínas e baixo em calorias, é a indulgência perfeita sem culpa. Com sua acidez natural e textura suave, esse iogurte é uma excelente fonte de probióticos, promovendo a saúde digestiva. Aproveite-o sozinho ou use-o como base saudável para smoothies, molhos e dips. Abrace uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto saboreia um gostinho da autêntica culinária mediterrânea.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.