Blog Research API Download App
Iogurte natural grego

Iogurte natural grego

Dairy

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
160.0
calorias
14.4
proteína
6.4
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 6.4 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.4 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.0 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.5%
37.1%
46.4%
Gordura: 72 cal (46.4%)
Proteína: 57 cal (37.1%)
Carboidratos: 25 cal (16.5%)

About Iogurte natural grego

O Iogurte Grego Natural é uma delícia cremosa e rica em proteínas feita a partir de iogurte coado, originário do ensolarado Mediterrâneo. Este alimento básico e delicioso é elaborado a partir de leite saudável, oferecendo uma textura rica e aveludada que é perfeita tanto para pratos salgados como doces. Rico em probióticos, apoia a saúde intestinal e a digestão, enquanto seu alto teor de proteínas mantém você se sentindo saciado e energizado. Sem adição de açúcares ou ingredientes artificiais, o Iogurte Grego Natural serve como uma base nutritiva para smoothies, molhos ou simplesmente apreciado sozinho. Experimente o sabor da tradição e da saúde em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.