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Iogurte grego magro natural

Iogurte grego magro natural

Dairy

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
157.7
calorias
15.8
proteína
9.5
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.3 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 173.5 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.2%
48.6%
22.2%
Gordura: 28 cal (22.2%)
Proteína: 63 cal (48.6%)
Carboidratos: 38 cal (29.2%)

About Iogurte grego magro natural

Iogurte grego desnatado natural é uma delícia cremosa e azeda que vem diretamente do coração da Grécia. Feito a partir de leite coado, ele tem uma textura rica enquanto entrega uma fração da gordura encontrada nos iogurtes normais. Rico em proteínas, esta opção com baixo teor de gordura apoia a saúde muscular e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Livre de açúcares adicionados e conservantes, é perfeito para um lanche saudável ou um ingrediente versátil em pratos doces e salgados. Aproveite-o sozinho, com frutas frescas, ou como uma base saudável para molhos e pastas. Descubra o delicioso sabor da tradição com Iogurte Grego Desnatado Natural!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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