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Sopa Grega de Limão e Orzo

Sopa Grega de Limão e Orzo

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (400 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
147.9
calorias
5.9
proteína
20.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
147.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 473.4 mg 20%
Carboidratos Totais 20.7 g 7%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 177.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.7%
15.9%
28.4%
Gordura: 42 cal (28.4%)
Proteína: 23 cal (15.9%)
Carboidratos: 82 cal (55.7%)

About Sopa Grega de Limão e Orzo

A Sopa Grega de Limão e Orzo é um prato delicioso e com sabor intenso que te transporta direto para o coração da culinária mediterrânea. Repleta de orzo macio, suco de limão vibrante e ervas frescas como endro e salsa, esta sopa é uma mistura refrescante de sabores. Muitas vezes apresenta legumes vibrantes e frango magro ou um caldo de legumes robusto, tornando-a nutritiva e reconfortante. Rica em vitamina C e baixa em calorias, é perfeita para um almoço leve ou jantar. Com sua essência quente e tangy, a Sopa Grega de Limão e Orzo é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo e alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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