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Kofta de cordeiro grego

Kofta de cordeiro grego

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
23.7
proteína
7.9
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.7%
23.1%
69.2%
Gordura: 283 cal (69.2%)
Proteína: 94 cal (23.1%)
Carboidratos: 31 cal (7.7%)

About Kofta de cordeiro grego

O Greek Lamb Kofta é uma deliciosa mistura de cordeiro moído misturado com especiarias aromáticas como cominho, coentro e ervas frescas. Originários da culinária mediterrânea, esses saborosos espetinhos são frequentemente grelhados à perfeição, oferecendo um sabor defumado e apurado. Rico em proteínas e repleto de nutrientes essenciais, o kofta de cordeiro oferece uma refeição substancial que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Combine-os com uma salada fresca ou grãos integrais para um prato equilibrado, perfeito para qualquer ocasião - um sabor irresistível da Grécia que certamente vai agradar o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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