bolinhas de falafel grego

bolinhas de falafel grego

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Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorias
23.8
proteína
71.4
carboidratos
38.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 38.1 g 48%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 19.0 g 67%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.5%
13.2%
47.4%
Gordura: 342 cal (47.4%)
Proteína: 95 cal (13.2%)
Carboidratos: 285 cal (39.5%)

About bolinhas de falafel grego

Bolinhos de Falafel gregos são uma deliciosa e nutritiva variação do clássico favorito do Oriente Médio. Feitos de grão-de-bico moído, ervas frescas como salsa e coentro, e uma mistura de especiarias como cominho e coentro, esses bolinhos dourados estão repletos de sabor. Originários do coração da culinária mediterrânea, geralmente são fritos até ficarem crocantes, embora também possam ser assados para uma opção mais leve. Rico em proteínas e fibras de origem vegetal, os Bolinhos de Falafel gregos são ótimos para vegetarianos e uma escolha saudável para quem procura desfrutar de sabores vibrantes e saudáveis. Perfeitos para saladas, wraps ou sozinhos com um fio de molho tahine picante!