1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada grega de grão-de-bico
A Salada Grega de Grão-de-Bico é um prato vibrante e refrescante que celebra os sabores da culinária mediterrânea. Recheada de grão-de-bico rico em proteínas, pepinos crocantes, tomates suculentos, cebola roxa e azeitonas Kalamata salgadas, esta salada é temperada com um molho zesty de azeite, suco de limão e orégano. Rica em fibras e carregada de vitaminas, não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável, perfeita para um almoço leve ou como um acompanhamento colorido. Desfrute da combinação perfeita de texturas e sabores em cada mordida enquanto colhe os benefícios nutricionais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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