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Queijo grego

Queijo grego

Dairy

Avaliação do Item: 40/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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600
calorias
40.0
proteína
4.0
carboidratos
48
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 48 g 61%
Gordura Saturada 32.0 g 160%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 120 mg 40%
Sódio 2528.0 mg 109%
Carboidratos Totais 4.0 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 48 mcg 240%
Cálcio 1200 mg 92%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 160.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.6%
26.3%
71.1%
Gordura: 432 cal (71.1%)
Proteína: 160 cal (26.3%)
Carboidratos: 16 cal (2.6%)

About Queijo grego

O queijo grego é um delicioso conjunto de sabores e texturas ricas, elaboradas a partir do leite de ovelha, cabra ou vaca, sendo que cada tipo traz seu próprio caráter único. Com variedades como o feta azedo, kasseri cremoso e graviera oleoso, o queijo grego eleva a culinária tradicional do Mediterrâneo, de saladas saborosas a tortas robustas. Rico em proteínas e cálcio, esses queijos promovem ossos fortes e músculos, enquanto suas propriedades antioxidantes contribuem para a saúde geral. Descubra a deliciosidade do queijo grego—onde cada mordida é um sabor da paisagem ensolarada da Grécia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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