Rolo de repolho grego

Rolo de repolho grego

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
14.1
proteína
35.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.0%
20.0%
30.0%
Gordura: 84 cal (30.0%)
Proteína: 56 cal (20.0%)
Carboidratos: 141 cal (50.0%)

About Rolo de repolho grego

Os Rolinhos de Repolho Grego são um prato delicioso e substancial que destaca os ricos sabores da culinária mediterrânea. Esses rolinhos são feitos envolvendo folhas de repolho macias em torno de um recheio saboroso de carne moída, arroz e uma mistura de ervas e especiarias aromáticas. Cozidos lentamente em um molho de tomate picante, eles oferecem uma combinação maravilhosa de texturas e sabores. Embalados com proteínas e fibras, eles oferecem uma opção de refeição nutritiva, enquanto as folhas de repolho adicionam vitaminas e minerais. Aproveite este prato reconfortante que é perfeito para reuniões familiares ou para uma noite aconchegante em casa, trazendo um sabor da Grécia para a sua mesa.