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Grandes feijões brancos do norte

Grandes feijões brancos do norte

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280
calorias
19.4
proteína
50.2
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
280
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 50.2 g 18%
Fibra Alimentar 12.8 g 45%
Açúcares 1.2 g
proteína 19.4 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 920 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.9%
27.0%
3.1%
Gordura: 9 cal (3.1%)
Proteína: 77 cal (27.0%)
Carboidratos: 200 cal (69.9%)

About Grandes feijões brancos do norte

Grandes Feijões Brancos do Norte são uma leguminosa versátil conhecida por sua textura cremosa e sabor suave. Originários das Américas, esses feijões são um ingrediente essencial em pratos rústicos e ensopados substanciais. Repletos de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, eles promovem a saúde digestiva e ajudam a manter níveis de energia estáveis. Com baixo teor de gordura e isentos de colesterol, os Grandes Feijões Brancos do Norte são uma escolha excelente para quem deseja adicionar um impulso nutritivo às suas refeições. Seja em sopas, assados ou saladas, seu sabor sutil realça cada prato que tocam. Descubra a bondade saudável dos Grandes Feijões Brancos do Norte hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.